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8月の総括

総走行距離:1,303km
目標:1,000km 130% 達成
※ローラー台は走行距離に含まない
※そもそもローラー台まわしてない

内訳
 08/06 オヤジ朝練 86.96km Maonde5.1
 08/07 三浦半島一周① 135.62km OCR2
 08/12 山中湖 200.22km Madone5.1
 08/14 三浦半島一周② 132.05km SpeedProTT
 08/15 京都行き(横浜→静岡) 177.49km SpeedProTT
 08/16 京都行き(静岡→渥美半島) 140.36km SpeedProTT
 08/17 京都行き(渥美半島→京都) 170.97kmkm SpeedProTT
 08/20 鶴見坂錬 26.98km OCR2
 08/27 鶴見坂錬 32.36km OCR2
 08/28 ひとり箱根駅伝 200.17km Madone5.1

月間走行距離更新ヽ(´ー`)ノ
200kmが2本にセンチュリー2本とかなり乗れましたね~。
自己イベントの京都行きも達成できましたしかなりの満足度です。

妻有が中止になったことと、びわいち断念が心残り。


ランニングの方は総走行距離8km/目標20kmと大幅未達。
※トレッドミルは走行距離に含まない
自転車がんばったあおりをくって、ランの方は距離が伸びません。
そろそろ横浜マラソンも視野に入ってきますし、もちょいがんばろうぜ。


スイムは相変わらずフォームが…。
ちょうどいい時間帯に初心者スクールが無いんですよね。
トラへの挑戦も考えるとそろそろどうにかせんと。


9月はさすがにクールダウンに入るでしょうし
 自転車:800km
 ラ ン:20km
 水 泳:スクール参加
の目標で行ってみましょうか。

とりあえず週末に台風だけはご勘弁を!
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