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10月の総括

自転車 480km(ローラー台含まず)
 10/04 FastBackCX 32.4km CX練
 10/11 FastBackCX 136.1km JapanCupCX 前日自走(横浜→宇都宮)
 10/12 FastBackCX 22.9km JapanCupCX
 10/13 FastBackCX 20.5km 茨城シクロクロス
 10/18 TM02 90.9km めしやっちゃん昼飯ライド
 10/19 TM02 61.9km 川崎港トライアスロン
 10/25 Madone5.1 62.6km 八景島まで平地練
 10/26 Madone5.1 53.5km 川崎マリンエンデューロ

シクロクロスシーズン開幕\(^o^)/
こうなると走行距離は伸びませんね…。
まぁ、そういうもんだからしゃーないしゃーない。


ラン 61km(トレッドミル含まず)

ぎゃーす。
湘南国際マラソン前の月なのにこれだけとは…。

川崎港トライアスロンでのランパートはぼちぼちだったかな。


スイム

はい、川崎港トライアスロンで溺れましたorz
なんというか、スイムに対するモチベーションがとんでもなく落ちてしまいました…。
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