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4月の総括

自転車 533km(ローラー台含まず)
 04/05 TM02 28.3km ふれーゆ平地練
 04/13 TM02 45.2km ふれーゆ平地練
 04/26 Madone5.1 102.1km Tour de GW 1st(尾根幹~和田峠~大垂水峠)
 04/27 Madone5.1 164.5km Tour de GW 2nd(大垂水峠~松姫峠~今川峠~風張峠)
 04/28 Madone5.1 122.8km Tour de GW 3rd(大垂水峠~牧馬峠~裏ヤビツ)
 04/29 Madone5.1 70.3km Tour de GW 4th(尾根幹往復)

ランニング 122km(トレッドミル含まず)
 04/20 第3回 RaidLight新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン

スイム 470min


記事作成は06/05…。
あまりにも今更過ぎるのでコメントは割愛。
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