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9月の総括

自転車 776km(エアロバイク・ローラー台は含まず)
 09/07 T500 46.4km ふれーゆ平地練
 09/20 CX 115.4km 横浜→河口湖
 09/21 CX 38.7km トレイルジャム
 09/23 SpeedProTT 69.8km 苫小牧→札幌
 09/24 SpeedProTT 139.7km 札幌→旭川
 09/26 SpeedProTT 135.1km 旭川→天塩川温泉
 09/27 SpeedProTT 152.0km 天塩川温泉→稚内
 09/28 SpeedProTT 78.8km 宗谷岬


今月も折り畳み自転車のSpeedProTT大活躍。
この2ヶ月で酷使しましたw

とはいえ、練習は全然できてませんね~。
そろそろ秋のシーズン開始なのに大丈夫なんじゃろうか?


ランニング 163km(トレッドミルは含まず)

つくばマラソンを見据えて、ちょっとがんばって積み上げてみました。
とはいえ、ぼくのあきやすみのお陰で後半は失速。

もうすぐ大会ですからがんばらないと!

初のトレランレースは思っていた以上に面白かったですヽ(´ー`)ノ
身近に何人かはまっている人が居ますが、うなづけるかな。
シクロが一段落したら、どこか走りに行きたいかも。


スイム

うん、どーしても、苦手だと遠のいちゃうですよね…orz
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