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5月の総括

自転車 795km(エアロバイク・ローラー台は含まず)
 05/01 CX 35.0km 三ツ池公園坂練
 05/02 CX 23.7km ただのサイクリング
 05/03 SpeedProTT 162.6km 高原サイクリング
 05/05 Madone5.1 69.3km もてぎエンデューロ
 05/06 Madone5.1 91.7km めしやっちゃんサイクリング
 05/12 Madone5.1 126.6km ヤビツTT
 05/18 CX 29.9km 三ツ池公園坂練
 05/19 Madone5.1 127.0km ヤビツTT
 05/26 Madone5.1 129.2km ヤビツTT

GWにあまり乗れてませんでした(´・ω・`)
距離が伸ばせませんでしたな~。

後半はずっとヤビツ通いw
PB更新できましたし、翌月に結果が出たのでよしとしますヽ(´ー`)ノ


ランニング 14.5km(トレッドミルは含まず)
ちょっと、この距離はないんじゃね?
トレッドミルもあまりこなせてないですし、ちとマズイなぁ。


スイム
こちらは今月も成長の実感ありヽ(´ー`)ノ
息継ぎがスムーズにできつつあるのが大きいです。

このペースで行けば、来年あたりにはOWSも夢ではない?w
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