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3月の総括

自転車 631km(エアロバイク・ローラー台は含まず)
 03/09 SpeedProTT 117.6km 河津桜花見サイクリング
 03/16 Madone5.1 139.6km 三浦半島一周
 03/17 Madone5.1 85.9km オヤジ朝練(冬コース)
 03/20 FastBackCX 79.2km トレイル探し
 03/23 Madone5.1 139.0km 三浦半島一周
 03/24 T500 64.6km 鶴見坂練平地練
 (ローラー台 350分)

ようやく程々の距離を乗れるようになりましたヽ(´ー`)ノ
その割には「乗った!」感が少ないのはなぜなんだろう?
月末使えなかったのが大きいのかもしれません。

来月はイベントありませんけどそろそろ本格的にシーズンイン。
練習にロングライドにがんばろう。


ランニング 53km(トレッドミルは含まず)
 03/03 21.3km 立川シティハーフマラソン グロス92分
 (トレッドミル 180分)

立川シティでハーフマラソンのPB更新!
いよいよ90分切りが現実的になってきましたヽ(´ー`)ノ

なのに、その後は全然走らずorz
次の目標大会がないととたんに走らなくなっちゃいます。
近場で一本入れておこうかな?

あるいは、トレイルランか!?w


スイム
クロールと平泳ぎの初級クラスに何度か参加。

クロールは相変わらず25mぎりぎりいくかいかないか。
平泳ぎはフォームも概ね問題なしで、そこそこ泳げる感じ。

来月からはスクール参加予定です!
今年度中には泳げるようにしたいところですね。
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