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今週の練習

月曜日
 エアロバイク 30分

仕事中にやや熱っぽさを感じましたので、ローラー台じゃないや、エアロバイクを30分だけ。

「ので」の前後の文脈が変な…(゚ε゚)キニシナイ!!

ここのところの暑さ・寒さのジェットコースターと疲労が重なったのかな。
明日はゆっくり休息日にしよう。


土曜日
珍しく仕事が忙しいのでここまで練習が開いてしまいました(´・ω・`)
休息と言えばそうなるのかもしれないけど、残業になれてないので変な疲労感が…。

さて、3連休の初日はびみょ~な天気予報。
夕方から雨マークで、午後からはニワカ雨の恐れがありとのこと。

ならば朝練参加とか考えてみると、寝坊して起きられたのは7時くらいorz
ぐだぐだですなぁ。

仕方がないので午前中のうちにマドンさんでいつもの平地練にしておきました。


距離は短い割にそれなりに疲労感有り。
そこそこがんばれたのかな?

2012_100601.jpg
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