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雨なのでヤル気なし

予報通り朝から雨でした。
おまけに気温が低めでシャワーランなんて気も起こらず。

けっこう降ってましたからジムにも行かず、終日ぐだぐだしてしまいました(;´ー`)
ヤル気でねー。

手術から復帰したものの、ろくに自転車乗れてませんなぁ…。


夕方くらいにSpeedplayのクリート掃除をしましたので、調整もかねて軽く90分ローラー回しておきました。

先日から右膝には違和感発生しちゃってますから軽くだけ。
調整したクリートがあっているのかもよくわかりません(´・ω・`)
ただ、T500の前傾姿勢に慣れてきた感があるのは収穫なのかな?


なんともはや、ぐだぐだな一日になってしまいましたよ。

来週こそロングに出られるようにしたい!
って、横浜トライアスロン大会見に行くつもりだった(´・ω・`)
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