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湘南国際村で坂練

さて、今日はどこ走ろうかな~。
三浦半島一周は二日続けてはつまらない。
峠はまだまだ寒いからイヤだし…。

冬場はコースチョイスが難しいです(´・ω・`)
もうすこし引き出し増やしたいところですたい。

悩んで悩んだ結果、結局いつもの湘南方面。
一周するなり湘南国際村登るなり、江ノ島に向かうなりバリエーションがあるから楽でいいっすね。
相変わらず江ノ島にはあまり足を向けたくないですが…。

で、最終的にはタイトル通り湘南国際村で坂練することにしましたよ。
富士HCのエントリーしましたから練習しないとね。

まずは一本目 2.7km 149m 9分7秒
お疲れモードで二本目  2.7km 149m 9分55秒

早くも飽きたので海側(トンネル前)からコンビニまで 1.55km 110m 7分9秒
立石公園で休憩後、もう一本海側からコンビニまで 2.32km 125m 8分53秒

うん、もう死にそうorz
脚がもーパンパン。
もう一本やったら帰れそうにないので根性ナシはここで練習終了!

まっすぐ帰るのもつまらないですし、ちょっと遠回りして県道26号を走ってみました。
これはもう、大外れ(´・ω・`)
道が細いのに交通量が多く、駅前商店街まで走ることになっちゃうし。
このルートは封印ですな。

国際村で完全に足を使い切ってしまっていたらしく、「無事に帰れるの?」って心配しながらどうにかこうにか帰宅。

本日の走行距離:119.03km 獲得標高:991m
マイ アクティビティ 2012-03-20

あまりにヘロヘロになってしまいましたから今日はラン&スイムお休み!
もうね、死んじゃうかと思ったよ(;´ー`)


自転車日和のいいお天気でしたよ(´ー`)

2012_032001.jpg 2012_032002.jpg

2012_032003.jpg 2012_032004.jpg

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