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7月の総括

自転車 510km(ローラー台含まず)
 07/06 CX 23.0km GPM サマークロス
 07/12 TM02 93.0km 湘南国際村サイクリング
 07/20 Madone5.1 102.5km めしやっちゃんからの湘南国際村
 07/21 SpeedProTT 104.6km 道志みちサイクリング
 07/26 Madone5.1 94.5km 朝スイム後の小山田周回
 07/27 SpeedProTT 93.3km わらび餅サイクリング

ラン 57km(トレッドミル含まず)

スイム 357min


夏の暑さと仕事の忙しさもあり、どうも低調だったような気がします。
秋シーズンに向けてしっかり下地を作っておきたいところなのですが。

来月は「ぼくのなつやすみ2014」が発動できるのか!?
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07

06

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GP-mistral 2014 サマークロス

既に一ヶ月以上たってしまいましたが、備忘録的に記事を起こしてみます(;´ー`)

シクロクロスは冬の競技です。
短時間高強度で、厳冬期でも汗だくになれます。
なんでそれを夏にやりますかねw
酔狂にも程がありますよ。

いつものよーに最寄り駅の鴻巣駅までは輪行。
もう慣れたもんですよ。
鴻巣駅でしろきゃどさんに拾って頂き、会場へ。
よく晴れていて暑そうだ…。
というか、もう暑いw

まずは軽く試走。
テクニカルなポイントは少なく、パワー勝負なコースですね。
サマークロスらしい感じです。
軽く2周して終了。

続いて開会式。
ここで衝撃のお話がありました。
「スプリントクロスは負けても次走ってもらいます」

(;゚Д゚,)ェェェェエエエエエ工工

今日は
 スプリントクロス → 初戦で負けてそのまま終了
 30CX → メインイベント
 マディソン → クールダウン?
みたいな感じで考えていたのに…。

なんと
 スプリントクロス①
 スプリントクロス②
 30CX
 スプリントクロス③
 マディソン
ですよ?
メインシーズンの冬よりも全然きついよ(´・ω・`)

まぁ、エントリーしちゃってるのでしょーがない。
熱中症にならない程度にがんばろう。

・スプリントクロス①
スロースターターなわたしには、「ショートコース(1km)を一周」というのは超苦手。
全然いける気がしません(´・ω・`)

案の定最初のコーナーで番手を下げてしまい、最後尾付近からちょいと順位を上げてゴール。
たしか7番目くらい?
次は負け組チームとなります。

・スプリントクロス②
今回はしろきゃどさんと同グループ。
お互いがんばりませう(´ー`)

スタート直後の第1コーナーで前がごちゃついてしまい、珍しくうまくすり抜けられて先頭集団ヽ(´ー`)ノ
順位を落とすことなく走ることができ、ゴールラインを一人差せて2番目ゴール。
最下位決定戦は免れましたw

・30分シクロクロス
さて、ようやく本日のメインイベント。
かなり暑くなってきてるけど大丈夫ですかね(;´ー`)

直前のスプリントクロスで気分を良くしておりましたが、いざスタートしてみれば安定の最後尾\(^o^)/
うーん、スタートダッシュの練習も必要ですね。

そこからはいつものよーにじりじり前を追いかけていく展開になりました。

前を追いかけて、パス。次を追いかけて、パス。
1~2周目は順調に順位を上げていけていたような気がします。
どうもこういう展開が好きなんですよねw

3~4周目はかなりだれてきてました(´・ω・`)
全然前を追いかけられなくなり、我慢の時間帯。

最後の5周目はネジを巻き直してもう一回がんばってみます。
ずっと後ろについていた女性の方を千切ろうと踏んで踏んで。
直線区間で差をつけることができるものの、コーナーでつかれる(´・ω・`)
うーん、曲がる練習もしないと…orz

なんとか抜かれることがなく、そのままゴール。


15位/35人とのことでしたので、ぼちぼちがんばれたようですねヽ(´ー`)ノ

・スプリントクロス③
もう脚残ってないですよ(´・ω・`)

お一人DNSして9人でのレースがスタート。
安定の最後尾になり、しかも抜けない…。
最終盤に前走者がふらついてコースロープに突っ込むミスをしてしまったためになんとか一人抜いて8番手でのゴール。
ということは、スプリントクロスは28位なのかな?

・マディソン
もうね、出がらしも出がらし。
全然ダメっすorz

わたしとしろきゃどさんが1周毎に順番交代で走るレースとなりますが、二人ともボロボロw
トップ集団に周回遅れにされてしまい、なんと最下位ゴールでした\(^o^)/

フレーム破断する大落車がありましたし、無事のゴールが一番ですよ(´ー`)


と、大変に楽しい、苦しいサマークロスでした。
同じチームのしろきゃどさんありがとう&お疲れ様でした!
また、応援&写真撮影していただいた@yasu_sv さんも感謝です\(^o^)/

前シーズンよりもちょっとがんばれるようになってきたかな?って気がしました。
これは今シーズンが楽しみですよ。

07

03

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第7回川崎港トライアスロンin東扇島 エントリーしました

徳之島トライアスロン楽しかったですヽ(´ー`)ノ
できれば近いうちにもう一本くらい参加しておきたいところです。
とはいえ、遠い大会ですと遠征費用が…。

そんなわけですので、近場の大会である川崎港トライアスロンにエントリーしましたです。
距離はオリンピックディスタンス。
Swim1.5km Bike40km Run10km。

防波堤内なので波がないのでスイムが苦手なわたしにはちょうどいいです(´ー`)
何よりも近いですしw


今年のトライアスロンはこれで打ち止め。
来年は何処の大会に参加できるのかな?

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