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5月の総括

自転車 1,038km(ローラー台含まず)
 05/01 TM02 35.1km ふれーゆ平地練
 05/02 TM02 160.2km 名栗湖ステーキ丼サイクリング
 05/03 Madone5.1 79.7km オヤジ朝練
 05/05 Madone5.1 61.8km もてぎエンデューロ
 05/10 TM02 106.2km 湘南国際村坂練
 05/11 TM02 31.1km ふれーゆ平地練
 05/17 TM02 101.3km 小山田3周
 05/23 TM02 136.0km 三浦半島一周
 05/24 TM02 102.5km 小山田3周
 05/25 Madone5.1 128.4km ヤビツ峠(44.5分)
 05/31 TM02 96.6km 小山田3周

ラン 121km(トレッドミル含まず)
 05/18 17.7km 箱根トレラン(仙石-明神ヶ岳-明星ヶ岳-塔ノ峰)

スイム 660min


うーん、こうしてみると、5月はかなりがんばりましたね~。
自転車1,000km超&ラン120km超でスイムが11時間。

特筆すべきは、スイムが大幅改善したことかな?
2ヶ月前は50mでいっぱいいっぱいだったのに、今は500mなんとかなるくらいにまで。

6月はいよいよ上半期の総括、徳之島トライアスロンです。
はたしてどうなりますことか?
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湘南国際マラソン エントリー

毎年11月03日に開催される湘南国際マラソンのエントリー開始日がやってきました。

昨年は富士ヒルクライムの前日でエントリーを断念。
今年もやっぱり富士HC前日ではありますが、あちらは不参加なので第0関門へ挑戦してきましたヽ(´ー`)ノ

エントリーの取扱はいつものランネットです。
これは長期戦が予想されますね…。

PCとタブレットの2台体勢で待機し、20時ちょうどから開始!

20時02分、エントリー完了!

…あれ?
マジ?
どこか間違えてね?

あまりにもあっさりエントリーできてしまい逆に不安になりましたよ(´・ω・`)


ただ、Twitterで確認すると、今年は相当にスムーズなご様子。
20時15分で全体の半分が埋まってしまいました。
20時29分で、なんと1万5千人全部アウト。

うひゃー。

おかげで結構な方がエントリーできなかったそうですね。
まぁ、長時間イライラすることが無くなりましたし、この改善ぷりは評価しないと。


さて、これで秋のフルマラソンは決まりました。
夏のうちに積み上げて、PB更新を狙いたいところですヽ(´ー`)ノ

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台湾から荷物が届いたよ

そーいえば、SpeedPlayのクリート在庫が切れていたよな、と気がつきました。
欲しいのはクリート本体ではなく、Cリングなんですけどw

出先でリングが折れたら大変です。
徳之島トライアスロンも近づいてきていますし、在庫補充せねばなりません。

まずはいつもの英国をチェック。
うーん、4.5kくらいか。
ちょっとお高い感じ。

国内で確認してみると、5.5k。
うん、高い(;´ー`)

最近がんばっているサイクリングエキスプレスは…4.5k弱。
うーん。

       |
   \  __  /
   _ (m) _ピコーン
      |ミ|
    /  `´  \
     ('A`)
     ノヽノヽ
       くく

2セット+αで1諭吉にすると、15%オフバウチャー使えるじゃん。

2014_052900.jpg
で、こーなりました。

まぁ、消耗品ですし、在庫しておく分にはいいですかね(;´ー`)

なんかVer2が出たとも聞きますけど、あまりかわらないらしいですし。


ちなみに、金曜夜にぽちって、到着は翌木曜日でした。
相変わらず速いねw

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パイオニア ペダリングモニター IYH!!

パワー計測機器としては、パワーキャルを持っています。
安価&お手軽に導入できるのがウリ。
精度は「だいたいあってる」レベルです。

そう、だいたいでしかないんですね~。
30分とか1時間という枠で見ると「こんなもんだね」って感じですが、今でみるとイマサンくらい。
ローラー台の上では参考にならない感じ。

そうなってくると、やっぱりそれなりのモノが欲しくなってくるのは当然でしょう?

どうしたもんかな~?とあれこれ検討していたところ、今年の初めくらいですかね?パイオニアのペダリングモニターで新作が出るそうな。
旧版はうちのマドンさんに取り付けNGだったんですけど、こちらはOK。
お値段もちょっとこなれてきている感じ。
だば、コレにしてみますか。

と、ショップに発注したのが3月頭。

当初は3月末には…。

4月になっても連絡が無く……。

結局、納品されたのは5月下旬でございます(;´ー`)

この間に某偉い方が荒ぶっておられてキャンセルとかも考えたりはしましたw
まぁ、自分はそこまで厳密な精度は求めてないからいいのかな?


取り付けイメージはこんな感じ。
2014_052301.jpg 2014_052302.jpg


取り付けは旧版とはだいぶ勝手が違っていたそうで、ちょいと難産でした。
2014_052303.jpg
かなりウンウンうなってましたw

専用サイコンの方も、工場出荷時では右モニターがペアリングできず。
ファームウェアを最新してようやく動作する感じで、さすが初期ロット(;´ー`)


現在のトコロ、実走ではまだ試せていません。
一方、ローラー台では活躍をされています。

目の前で数値を示されると、なかなかサボれませんねw
導入以降できるだけ毎晩ローラー回していますが、なかなか捗っているかと。

コレが続けられれば、それで導入の意義ありといったところでしょうかw


高価なオモチャを入れてしまいましたし、いよいよ練習サボれなくなりました次第ですwww

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GP-mistral Season2014サマークロス エントリーしますた

わりとぼへら~っとしていましたら、今年のサマークロスのエントリーがはじまってました。

今回はエントリー形式が妙なことになってまして、わたしはチーム戦でのみのエントリーとなるようです。
まぁ、1名でもチームOKらしいのですが、どうしたものかと考えていたところ、しろきゃどさんからお誘いが。
二つ返事でご一緒させて頂くことになりました次第ヽ(´ー`)ノ


さてさて、これで今シーズンがはじまることになりますね。
夏場のシクロクロスはとんでもなくアレですけどw

熱中症には気をつけて、楽しんできたいところですヽ(´ー`)ノ

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